Accesorios Ciclismo

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La importancia del peso de tu bicicleta

El peso de la bicicleta es uno de los factores más discutidos entre los profesionales de las dos ruedas. Algunos de ellos argumentan que un mayor peso beneficia a la estabilidad, mientras otros defienden que un menor peso mejora el rendimiento. Ambos razonamientos son válidos y ciertos, diferentes estudios de biomecánica los han demostrado.  Ciertamente, …

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Posición correcta para ir en bicicleta de carretera

Mantener una posición correcta y, sobre todo, cómoda  sobre la bici, en muchas ocasiones resulta difícil para los ciclistas. Una posición errónea puede perjudicar al rendimiento y a la salud del propio deportista. Para los ciclistas amateurs que llevan poco tiempo pedaleando, esta es una de las cuestiones más complejas. La tendencia general del cuerpo …

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Qué hacer en caso de un accidente con la bici

Montar en bicicleta es una actividad muy saludable, además no emite gases de efecto invernadero a la atmósfera, evita los atascos de tráfico en ciudades y no obliga a dar vueltas por las calles en busca de un buen aparcamiento. Sin embargo, está actividad cuenta con un alto riesgo de siniestralidad. Los ciclistas son los …

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Entrenamiento en Altura y Ciclismo

Los entrenamientos de ciclismo en altura son un método muy empleado por los ciclistas profesionales para mejorar su rendimiento en competición. Existen múltiples teorías sobre los beneficios e inconvenientes de este tipo de entrenamiento.  Sin embargo, para un ciclista principiante la idea de subir montañas de 1,000 o más metros puede ser bastante desmotivadora. A …

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